幸せな気分、多幸感を感じさせるアロマオイルがある事をご存知でしょうか。 限られたものだけですが ちょっとブルーになってしまった時 幸せな気分を感じてみたい時など 参考にしてみてください。 ☆各アロマオイルの詳しい説明は別ページにて行います ジャス…

スイートオレンジの香りは嫌いな方が少ない、 （私は嫌いという方にはまだお会いしたことがありません） 誰からも好かれる香りの一つです。 気分を明るくし、リラックスもさせてくれます。 最初に揃えたいアロマオイルの一つです。 オレンジORANGE citurus s…

先日のアロマ講座で使用したアロマオイルについては以下になります ①レモン ②オレンジ ③ラベンダー ④ローズマリー ⑤ジュニパーベリー ⑥ティートゥリー アンケートにご協力頂き、ありがとうございました。 一番好きな香りも皆さんそれぞれでしたね。 すっきり…

オーガニック 原料となる植物が無農薬、無化学肥料で栽培され、それらから抽出したもの。 精油を使用したときに出たアレルギーが検査の結果、 その植物に使用されていた農薬に反応していた というケースもあるようですので選ぶ時の参考にしましょう。 偽和 …

使用期限について 開封してから 柑橘系の精油については半年以内に使い切りましょう。 それ以外の精油については一年以内には使い切るようにしましょう。 酸化した精油は使わないようにしましょう。 保管方法 精油の劣化の原因は酸素、水、熱です。 冷暗所に…

学名 属名×種小名 精油には私たちが普段呼んでいる名前とは別に 世界共通の学名があります。 学名とはラテン語もしくはギリシャ語などで表記され 属名と種小名から構成されています。 植物の一般名は様々ありますが ラベンダーと呼ばれていても 真正ラベンダ…

水蒸気蒸留法 distillation 熱によって変質しやすい芳香成分や水溶性の芳香成分は抽出できません。 原料の植物を蒸留窯に入れ、直接蒸気を吹き込むか水とともに沸騰させると (蒸気の場合、steamdistillation、水の場合 waterdistillation) 熱により細胞壁が…

アロマオイルには様々な香りがありますが、香りの好みは様々です。 体質などにより、香りの好みも変わるようです。 一般的に好まれる香りもあれば、好き嫌いが分かれる香りもあります。 効果によってアロマオイルを選ぶ場合、香りが好みでない場合があります…

アロマテラピーには様々な方法があります。 ご自身に合った使用方法を見つけてみましょう。 芳香浴 空気中にアロマを拡散させて楽しむ方法です。 ティッシュペーパー、ハンカチ、アロマペンダント、ストーンには１～2滴 アロマポット、アロマランプ、ディフ…

アロマオイルを選ぶ際 瓶の表記を確認しましょう。 ①学名（目的のアロマオイルか） ②抽出方法 distillation・expressed・extracted・absolute ③抽出部位 flower・leaf・seed・root・resin・herb ④ケモタイプの表記の有無 ⑤オーガニック製品か ⑥産地 ⑦価格（…

アロマオイルを使用する時に気を付ける事 原液では使用しない、触らない 精油を飲用しない 火気に注意する 妊婦の使用は医師に相談 既往症のある人は医師に相談する 高齢者、子供の使用に注意する 光毒性に注意する 異変を感じたら使用を中止する 子どもやペ…

植物は動けませんので、自らが生き残っていく為に 二次代謝によって精油成分を作っていると考えられています。 特定の虫を避けるための忌避効果や 香りで虫を引き寄せ受粉を助けてもらう誘因効果、 抗菌、殺菌作用など 様々な効果のある物質が含まれていると…

定義は（AEAJによる） アロマテラピーは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。 リラクセーションやリフレッシュに役立てる。 美と健康を増進する。 身体や精神の恒常性の維持と促進を図る。 身体や精神の不調を改善し、正常な健康を取り…

アロマオイル（精油・エッセンシャルオイル）とは、植物の花、葉、果皮、果実、心材、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然の素材で、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質である。各植物によって特有の香りと機能を持ち、アロマテラピーの基本…